高端禮品
當前位置: 首頁>>養生知識>>養生食譜

蓮藕木耳炒肉片

發表時間:2016-06-08 08:33:50 作者:admin 瀏覽:695次
材料:木耳 蓮藕 豬肉 蔥 姜 泡椒 油 醋 鹽 白糖 生抽 料酒 淀粉
  做法:
  1、蓮藕削皮切成薄片;木耳用涼水泡發后洗凈,撕成小朵;五花肉去皮切成薄片;
  2、用料酒、生抽、鹽、淀粉將肉腌制10分鐘;切好的蓮藕最好泡在清水中,不易氧化變黑;
  3、鍋內倒入少許油,油熱后,將生姜片、蔥段、泡辣椒放進去煸出香味;
  4、倒入碼好味的肉片,翻炒至肉色發白,盛出;
  5、下入蓮藕片,加一勺醋、一勺白糖、半勺鹽,快速翻炒均勻;
  6、放入黑木耳,繼續大火炒勻;
  7、最后倒入炒好的肉片,稍加翻炒,即可盛盤上桌。
上一篇:沒有了!下一篇:香菇燒麥